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等等 。
注意到光老化这点后，我现在涂抹防晒都会顺带涂抹脖子 ，紧致护肤品＋防晒的双重保护下 ，实践了一段时间，我的颈纹确实不再加深了 。以前就是太懒了，嗐 ，岁月不饶人 ，抗衰老不勤快真不行。
三 、花大钱的改善和解决颈纹方法
1，口服补充胶原蛋白和弹性蛋白 。
胶原蛋白和弹性蛋白是我们身体里的两种蛋白质 ，互相捆绑形成一张致密的“网 ”支撑起我们的表皮 。随着年龄增长 ，20岁后胶原蛋白逐年加速流失减少，25岁后弹性蛋白不再产生 ，于是我们皮肤的衰老和松弛也就越来越快。
补充胶原蛋白和弹性蛋白 ，可以预防和淡化颈纹，相当于把颈纹的沟壑给它一点一点填起来撑起来 。但单一补充胶原蛋白效果不大 ，胶原蛋白主要作用是改善皮肤的水润度 、细腻度和光泽度 ，弹性蛋白才是对抗松弛下垂的关键 。
我原来的颈纹处于2级，这是我坚持补充一年半双蛋白改善颈纹的效果：
2 ，注射嗨体改善
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